jak wygląda

czemu power wygląda jak gregor ?

Smacznego no ale fajnie to wyglada ... tyle kapsulek jak zawodowiec Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-01 13:48:10

a bananeq i te jego balety to ja chyba wiem jak to wygladą , nbo z takimi kozaczkami yo jest tak ze podjedzie i sie pruje bo na***any i nawet nie widzi z kim rozmawia, pacnie sie takiego na odczep to ucieka i sie drze ze cie dojedzie

smalec to jest leszczyk. dobrze ze krowy bez majtek chodza bo by nie wiedzial jak dupa wyglada Musialem mu w paincie rysowac dziurke zeby wiedzial gdzie dziecko zrobic. Pozdro Sory ze nie dotrzymalem tajemnicy. Wodka mi rozwiazuje jezyk

dokadnie z murzynem juz posiwial inaczej wyglada tez nie mam czasu, w domu nie ogladam, posciagalem duzo filmow i czasu brak, ostatnio sciagnalem this is england, srednie ,ale mozna obejzec shrooms z tego wszystkiego najelpiej ale ogldaj do konca !! nawet jak Cie znudzi

no wiadomo jak wala środki moczopędne, 8-10% bf wyglada najlepiej edit:oczywiscie mowie o zwykłych ludziach, bo forma jaka sie prezentuje na zawodach to przegiecie ;/ Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-02-04 13:40:01

xwrite: to badzo indywidualna sprawa. moge ci rozpisac, jak to wyglada u mnie teraz (waga kolo 110 zapewne, moze byc troche wiecej/177cm wzrostu - to daje przyblizona wielkosc sylwetki). w dni treningowe: 250g bialka, 550g wegli, 40kilka gramow fetu - ma byc ok. 3700kcal w nietreningowe: 330g bialka, 150g wegli, kolo 90-95 g fetu - ma byc [...]

[...] Moja teoria na temat tego, ze po treningu jest taka, ze sie zaczal skupiac na oddechu. Mozliwe, ze cos go zaklulo lub zabolalo i to spowodowalo panike. nie wiem, nie wiem szkoda mi go Ale zwroccie uwage na jego sposob wyslawiania sie, pisownie. Wyglada jak nerwicowiec. Pozdrowienia bardzo gorace dla wszystkich przestraszonych i nie tylko. :)

Zaj**isty progres :O. Napisz jak dieta wygląda aktualnie, tzn ile kalorii i jak podział makro? Liczysz białko np. z ryżu, makaronu itp? czy do bilansu wliczasz tylko te zwierzęce? Jak wyniki siłowe?

no teoretycznie tak, bo pracuje się z mniejszymi cięzarami a więc nie nadwyręża sie stawów i łatwiej o takie ciężary na siłowniach. Ale główny ciężar powinny brac mięśnie na siebie. Druga sprawa, że osoba niska nawet chudawygląda już potencjalnie nieco "napakowana" a chudy wysoki wygląda koszmarnie. Jak mówie, dla mnie 170-195 wygląda [...]

[...] Obijanie sparingpartnerów z HW przez niego to inna bajka. Wątpię, czy do walki wogóle dojdzie, ale jeśli tak, to przewiduję dwa scenariusze: 1. Gołota zdrowy leje Adamka jak dziecko i w 7-8 rundzie Adamek ląduje w krainie wiecznych łowów, albo sędzia przerywa walkę, albo narożnik rzuca ręcznik, a Adamek wygląda jakby miał chorobę popromienną [...]

Hellseher, krotka lapke latwiej uksztaltowac :), btw. ktos przy wzroscie 175 majac okolo 80 kg juza ladnie wyglada, a ktos przy wzroscie 185 przy tej samej wadze wyglada jak suchar.. wiec sam nie pier***l glupot.

nie wiem;p bez urazy jak 1 raz w trzciance i zobaczylem centrum miasta to stwierdzilem ze moje osiedle lepiej wyglada btw jak cos podaj gg to sie odezwe jakbys mial jakies pytania Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2011-05-12 14:59:25

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lGn0SdkALX4#! jak dieta tak wygląda to się nie dziwię %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-12-26 12:07:09

Po 1 słaba sylwetka bardzo nawet wśród osób nie stosujących saa. Po 2 technika do bani. Po 3 podnieca się ciężarami, których nawet nie umie utrzymać... co to on wiosła hantelką nie umie zrobić ? Ja robiłem przed kontuzją hantelm 47 kg... a tam u niego ile jest... ? Ciekawe. Ogólnie kolo nie ma pojęcia, wali saa i wygląda jak kupa gówna %-)

wyglada jak po retuszu w Photoshopie

Miałem nie narzekać ale 90% małolatów myśli, że jak ktoś założy fanpage na fb i jakoś tam wygląda to jest to darmowa rozpisywalnia diet i treningów a jeszcze Ci bardziej bezczelni piszą do mnie żebym im towar skołował :D I uzywają w pierwszej wiadomości zwrotu: Ziomuś, weź no załatw bo pilnie potrzebuje.... :-)

[...] zrobić. Na moim biurku widzę 12 złotych, na coś je wydać trzeba, więc szybko założyłem buty i wyszedłem na miasto. Postanowiłem kupić dwie paczki ********. Apteka oddalona o jakiś kilometr od mojego domu, w centrum dość tłoczno, dużo osób z zakupami i dzieciaków udających się do szkoły. Wchodzę do apteki, przy ladzie kobieta na oko lat 40. Zna [...]

A u Ciebie ? Wizualnie umięśnienie wygląda optycznie lepiej jak człowiek się opali, to oczywiste.

[...] lekarza, wiec z niej bedzie trudno zrezygnowac. I tak przed mama ukrylem slowa lekarza o tym, zebym odpuscil silownie, nie biegal, nie cwiczyl na wfie. edit: Literowki. Sory za brak znakow, ale jak ktos moze zauwazyl w ogole od poczatku nie uzywam polskich znakow, bo i tak wiadomo o co chodzi. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-08-28 21:20:23